Dnes 9km po Zlaté stezce na horském kole
Celkem ideální počasí, trať suchá, jen na Václaváku bylo trochu moc listí. Neměl jsem žádný konkrétní cíl, ale chtěl jsem jet dobrý rychlý čas. Meřil jsem si každý jednotlivý km a stopky mi ukázaly tyto časy : 3:46min. 4:14min. 4:25min. 3:03min. 3:48min. 2:19min. 3:27min. 2:02min. a 2:24min., což v součtu dělá celkový čas 29:29min. Pro mě je čas 30:00min. výkonem, kterého si považuji, takže dnes spokojenost. Průměrná rychlost 18,3km / h.. Průměrný tep 168 tepů za min. je hrozný, chudák srdíčko a to maximální byl až 182 tepů za min., což je strašně moc. Na pohodu to bylo celkem dobré, cítil jsem, že mám rezervy, ale jak velké to nevím.. Za rekordním časem z 6.10.2010 jsem zaostal jen 35 s..