Dnešní zlepšení na testu 1000m
Dnes dopoledne jsem si opět zaklusal k rybníku a zde vyběhl na svůj testík 1000m ke Švábenskému kostelíku. Prvních 700m jsem podle garminu běžel v tempu 4:22nin./1km, což je na mně dobré tempo, ale posledních 300m do kopce jsem již nedokázal zrychlit a běžel jsem tento úsek stejně rychle jako v neděli za 1:35min.. I tak jsem si zaběhl o 4s. nejlepší čas a to 4:42,5min.. Snad si mi i nadále podaří tento čas zlepšovat. Zatím chci běhat 3 - 4km denně a budu vidět co na to bude říkat mé opotřebované tělo.